無理なく始めたい– category –

周りの人が登れていると、自分だけができていないように感じることがあります。人と比べて落ち込んだときに、自分の小さな変化や、自分なりの楽しみ方へ戻るための考えをご紹介します。

仕事のことが、なかなか頭から離れない日があります。 家に帰ってからも明日の段取りを考えていたり、昼間のやりとりを思い返していたり。テレビを見ても、スマホを触っていても、頭の片隅では仕事のことを考え続けている。 そんなときの気分転換として、...

「腕の力がないから絶対ムリ」「懸垂なんて1回もできないし……」 ボルダリングに対して、そんなイメージを持っていませんか？ 実は、ボルダリングを始める大人の多くが、最初は同じように運動神経や筋力に不安を抱えています。しかし、実際に壁を登り始める...

毎日が忙しい大人にとって、新しい趣味を始めるのは少し勇気がいるものです。「続けられるか不安」「本格的なスポーツはちょっと……」。そんな風に、一歩を踏み出せないでいませんか。 実は、富山にあるボルダリングジム「リッジライン」には、そんなあなた...