無理なく始めたい– category –

仕事、家庭、そして将来のこと。私たちの脳は、毎日休むことなく膨大な情報を処理し、常に何らかの「悩み」や「考え事」を抱えています。 ふとした瞬間に仕事のミスを思い出したり、明日やるべきタスクが頭をよぎったり。「脳が本当に休まっている時間」は...

「腕の力がないから絶対ムリ」「懸垂なんて1回もできないし……」 ボルダリングに対して、そんなイメージを持っていませんか？ 実は、ボルダリングを始める大人の多くが、最初は同じように運動神経や筋力に不安を抱えています。しかし、実際に壁を登り始める...

毎日が忙しい大人にとって、新しい趣味を始めるのは少し勇気がいるものです。「続けられるか不安」「本格的なスポーツはちょっと……」。そんな風に、一歩を踏み出せないでいませんか。 実は、富山にあるボルダリングジム「リッジライン」には、そんなあなた...